
CE ESTE HERNIA DE DISC LOMBARĂ ȘI CAUZELE APARIȚIEI - ARTICOL 1
Autor fondator: Daniel Gheorghiță – Fizioterapeut
Data: 07.10.2021
Hernia de disc lombară este o afecțiune întâlnită din ce în ce mai des. Pentru a putea înțelege care sunt pașii spre recuperare în cazul acestei condiții este important să înțelegem cum funcționează și ce putem face ca prevenție.
- Ce este hernia de disc lombară;
- Ce este discopatia vertebrală lombară;
- Anatomia complexului ligamento – vertebro – discal;
- Factorii facilitatori ai herniei de disc lombare;
- Bibliografie.
Ce este hernia de disc lombară?
Hernia de disc lombară este un fenomen patologic al discului intervertebral din zona lombară caracterizat prin ruperea parțială sau totală a inelului fibros și migrarea conținutului intern către exterior, punând astfel în compresie printr-un impingement mănuva spinării daca este o extruzie către posterior, ori ramurile nervoase laterale daca este o extruzie a discului postero-lateral, stanga sau dreapta.

Ce este discopatia vertebrală lombara?
Discopatia vertebrala este un termen general ce se refera la afectarea discului intervertebral si este inceputul mecanismului de aparitie a herniei de disc. Discopatia vertebrala lombara reprezinta patologia discului intervertebral lombar ce se evidentiaza prin tulburari degenerative aparute la intregul complex ligamento-vertebro-discal.
Tulburarile degeneratile ale discului intervertebral pot fi observate in cadrul examinarii paraclinice prin RMN, CT, RX, unde se poate observa deshidratarea discului, caracterizata prin micsorarea spatiului intervertebral, formarea osteofitelor la nivelul extremitatilor corpurilor vertebrale, ori “bombarea” discului intervertebral catre extremitatea platoului corpului vertebral, sau chiar depasindui circumferinta. In cazul radiografiilor pot fi observate doar reperele osoase si semnele specifice degenerarii discale aparute la nivel osos.

Anatomia complexului ligamento-vertebro-discal
Acest complex ligamentar, vertebral și discal este unitatea funcțională alcătuită din:
- 2 vertebre. Una deasupra, cealaltă dedesubt;
- 1 disc intervertebral. Acesta este așezat între cele două vertebre;
- Ligamentul longitudinal anterior. Se atașează de fața anterioară a curpurilor vertebrale;
- Ligamentul longitudinal posterior. Se atașează de fata posterioară a corpurilor vertebrale și discul intervertebral.

Factorii facilitatori ai herniei de disc lombare
Care sunt totuși factorii care duc la manifestarea herniei de disc lombare? Importanța acestor factori și înțelegerea lor ne poate elucida o schema de recuperare eficientă. Așadar, întotdeauna ar trebui sa fim atenți la factorii cauzatori pentru a putea implementa strategii de prevenție și recuperare medicală.
Exista o serie de factori din punctul nostru de vedere care contribuie semnificativ la facilitarea herniei de disc lombare. Așa că trebuie sa avem aceste aspecte in vedere:
- Rigidizarea structurilor dure;
- Postura coloanei vertebrale și a bazinului;
- Dezechilibrele musculare;
- Tensiunile fasciale;
- Biomecanica incorectă;
- Sportul de performanță;
- Activitățile sportive;
- Activitațile de zi cu zi;
- Locul de muncă.
Dacă ți-a plăcut acest articol și vrei să afli mai multe informații despre apariția, prevenția și tratamentul herniei de disc lombare te poți înscrie la cursul nostru online, RECUPERAREA COLOANEI LOMBARE.
Accesează acest link și află toate informațiile cursului: https://kineticrecoveryeducation.ro/ recuperarea-coloanei-lombare-curs-online-live/
Bibliografie
- Christopher M. Norris, The complete guide to back rehabilitation, London, Bloomsbury, 2015.
- Florin Purghel, Patologia aparatului locomotor vol. II, Discopatia vertebrala lombara, Bucuresti, Editura Medicala, 2010.
- https://upload.wikimedia.org/ wikipedia/commons/0/0c/ Hyperlordosis_XRay_lat.jpg
- https://www.123rf.com/
contact
Telefon & what`s up: +40722704485
Website: www.kineticrecoveryeducation.ro
Email: contact@kineticrecoveryeducation.ro